【後悔する前に】デジタルパーマはやめたほうがいい？5つの理由と失敗しない全知識

「よし、イメチェンするぞ！」と意気込んでかけたデジタルパーマ。なのに、「すぐにカールが取れてしまった」「コテで巻いた方がマシだったかも…」「髪がチリチリに傷んで、もう最悪…」

そんな苦い経験から、「もしかして、デジタルパーマやめたほうがいいのかな？」と不安になって、この記事にたどり着いたのではないでしょうか。

そのお気持ち、痛いほどよくわかります。実は、あなたと同じようにデジタルパーマで後悔したり、かけるべきか迷ったりしている方は非常に多いのです。

なぜ、あんなに高かったのにすぐ取れてしまったんだろう？
そもそも、自分の髪質にデジタルパーマは合っていたのかな？
もう二度と失敗したくないけど、どうすれば理想のカールになるの？

もしあなたが一つでも当てはまるなら、この記事はあなたのためのものです。

この記事では、単に「デジタルパーマやめたほうがいい」と突き放すのではなく、なぜそう言われるのかという明確な理由から、あなたが本当にデジタルパーマをかけるべきか判断するための具体的な基準、そして**「それでもかけたい！」というあなたが後悔しないための全知識**まで、網羅的に解説します。

この記事を読み終える頃には、デジタルパーマに関するすべての疑問や不安が解消され、自信を持って最適な選択ができるようになっているはずです。

【この記事のポイント】

デジタルパーマをやめたほうがいい5つの理由がわかる
自分にデジタルパーマが合うか合わないか診断できる
デジタルパーマで失敗しないための具体的な方法がわかる
パーマを長持ちさせる正しいヘアケアがわかる

結論から解説！多くの人がデジタルパーマはやめたほうがいいと感じる5つの深刻な理由
【セルフ診断】あなたがデジタルパーマをやめたほうがいい人かチェック
逆にデジタルパーマがおすすめなのはこんな人！メリットと合わせて解説
デジタルパーマのよくある疑問に全回答！普通のパーマとの違いは？
これでもかけたい！デジタルパーマで後悔しないための3つの鉄則
デジタルパーマの魅力を最大限に！長持ちさせる乾かし方とおすすめヘアケア
まとめ｜後悔しない選択のために「デジタルパーマはやめたほうがいい」の真実を再確認

結論から解説！多くの人がデジタルパーマはやめたほうがいいと感じる5つの深刻な理由

デジタルパーマの失敗例である、チリチリに傷んでしまった日本人女性の髪の毛のアップ。

多くの人が「デジタルパーマやめたほうがいい」と感じるのには、明確な理由があります。時間とお金をかけて後悔しないために、まずはそのデメリットをしっかり理解しておきましょう。

理由①：熱と薬剤で髪がチリチリに…深刻なダメージは避けられない

デジタルパーマの最大の問題点は、髪への深刻なダメージです。

通常のパーマ（コールドパーマ）が薬剤の力だけでカールを作るのに対し、デジタルパーマは薬剤に加えて60℃以上の高温の熱を利用します。髪の主成分であるタンパク質は熱によって変性する性質があり、これを「熱変性」と呼びます。

例えるなら、生卵を茹でると「ゆで卵」になり、二度と生卵には戻らないのと同じ現象です。髪の内部でこの熱変性が起こることで、髪は硬くなり、水分を保つ力を失い、パサつきやゴワつき、最悪の場合はチリチリとしたビビリ毛になってしまうリスクがあるのです。

▼Yahoo!知恵袋のリアルな声

デジタルパーマを美容院でお願いしたのですが、チリチリになりました。（中略）トリートメントなどもやってもらいましたが、やはりチリチリです。もう、外を歩きたくありません。本当にショックです。出典：Yahoo!知恵袋

一度熱変性を起こした髪は、どんなに高価なトリートメントをしても完全に元に戻ることはありません。これが「デジタルパーマやめたほうがいい」と言われる最大の理由です。

理由②：髪質によっては「すぐ取れる・かからない」リスクが高い

「持ちが良い」と言われるデジタルパーマですが、それは髪質に合っていることが大前提です。

特に、以下のような髪質の場合、期待通りにかからなかったり、数週間でカールがだれてしまったりするケースが少なくありません。

髪が細く柔らかい（軟毛）
ダメージを受けやすい猫っ毛
すでにダメージが蓄積している髪

これらの髪質は、薬剤や熱の力に耐えられず、綺麗なカールを形成・維持する体力がないためです。「高いお金を払ったのにすぐ取れた…」という悲劇は、この髪質とのミスマッチが原因であることがほとんどです。

理由③：一度かけたら元に戻せない！失敗した時の絶望感が大きい

デジタルパーマは、その「持ちの良さ」が逆にデメリットになることがあります。

もし、仕上がりが「イメージと違った」「カールが強すぎた」となっても、**簡単には元に戻せません。**パーマを落とすためにストレートパーマや縮毛矯正をかけることは可能ですが、それはダメージした髪にさらに大きな負担を強いることになり、髪の状態をさらに悪化させる悪循環に陥ります。

中途半端にカールが残った状態で数ヶ月間過ごすことになり、「こんなことならデジタルパーマやめたほうがいいと、あの時判断すればよかった…」と長く後悔することになりかねません。

理由④：料金が高くお財布に優しくない

デジタルパーマは、特殊な機械と技術を要するため、料金が高額になりがちです。

一般的なパーマが1万円前後なのに対し、デジタルパーマは1万5千円～2万5千円、あるいはそれ以上かかることも珍しくありません。

メニュー	料金相場
デジタルパーマ	15,000円～ 25,000円
カット	4,000円～ 7,000円
コールドパーマ	8,000円～ 15,000円
縮毛矯正	15,000円～ 30,000円
(※地域やサロンによって異なります)

この金額を投資して失敗した場合の精神的・経済的ダメージは計り知れません。コストパフォーマンスを考えると、安易に手を出すべきではない、というのが賢明な判断と言えるでしょう。

理由⑤：美容師の技術力に大きく左右され「サロンガチャ」になりやすい

デジタルパーマは、担当する美容師の知識と技術力に仕上がりが大きく左右されるシビアな施術です。

的確な毛髪診断
薬剤の選定と塗布技術
ロッドの選定と巻き方
熱を加える温度と時間の調整

これらの要素が一つでも欠けると、理想のカールは手に入りません。経験の浅い美容師や、デジタルパーマを不得意とするサロンで施術を受けると、失敗のリスクは格段に上がります。

信頼できる美容師を見つけられない限り、施術は「サロンガチャ」のような博打になってしまい、「こんなはずでは…」という結果を招きやすくなるのです。

【セルフ診断】あなたがデジタルパーマをやめたほうがいい人かチェック

鏡を見ながら、デジタルパーマをかけるべきか真剣な表情で髪の状態をチェックする日本人女性。

ここまで読んできて、「もしかして私、向いてないかも…」と感じた方もいるかもしれません。ここでは、客観的にあなたが「デジタルパーマやめたほうがいい」タイプなのかを診断するチェックリストをご紹介します。

ブリーチや縮毛矯正を繰り返しているハイダメージ毛の人

【危険度：★★★★★】 すでにブリーチや縮毛矯正で髪の体力がゼロに近い状態です。この状態でデジタルパーマをかけるのは、例えるなら骨折している足でマラソンに出るようなもの。ほぼ100%の確率で、チリチリのビビリ毛になります。

美容師さんからも、施術自体を断られるケースがほとんどです。絶対にやめましょう。

髪が細い・猫っ毛・柔らかい髪質の人

【危険度：★★★★☆】 髪が細く柔らかい、いわゆる「軟毛」や「猫っ毛」の方は、髪内部のタンパク質が少なく、パーマのカールを支える力が弱い傾向にあります。

カールがだれやすく、持ちが悪い
熱と薬剤のダメージを受けやすく、パサつきやすい
ボリュームダウンして見えることもある

もちろん、高い技術力を持つ美容師さんなら対応可能な場合もありますが、一般的には失敗のリスクが高い髪質と言えます。コールドパーマや、コテでのスタイリングを検討する方が賢明かもしれません。

頻繁にヘアスタイルを変えたい飽き性な人

【危険度：★★★☆☆】 デジタルパーマは、良くも悪くも3ヶ月～半年以上カールが持続します。もしあなたが「2ヶ月後にはストレートに戻したい」「次はショートにしたい」など、頻繁にスタイルチェンジを楽しみたいタイプなら、デジタルパーマは足かせになってしまいます。

一度かけると長期間そのスタイルと付き合うことになる、ということを覚悟しておく必要があります。

逆にデジタルパーマがおすすめなのはこんな人！メリットと合わせて解説

もちろん、デジタルパーマは悪いことばかりではありません。髪質やライフスタイルが合えば、これほど心強い味方はいません。ここでは、デジタルパーマのメリットと、どんな人におすすめなのかを解説します。

髪が硬い・太い・健康でパーマがかかりにくい人

普通のパーマではすぐ取れてしまったり、そもそもかからなかったりする**「剛毛」で「健康毛」**の方には、デジタルパーマはまさに救世主です。

熱の力を利用して髪の形状をしっかり記憶させるため、コールドパーマでは難しかったくっきりとしたカールも実現しやすくなります。

朝のスタイリングを楽にしたい人

デジタルパーマの最大のメリットは、スタイリングの再現性の高さです。

髪を乾かす時にカールを指でくるくるねじりながら乾かすだけで、美容室の仕上がりに近いカールを自宅で簡単に再現できます。

▼X（旧Twitter）のポジティブな声

デジタルパーマめちゃくちゃ良い。乾かすだけで巻いたみたいになるし、何もしなくてもそれなりにマシに見える。出典：X（旧Twitter）

毎朝コテやアイロンで髪を巻く時間を短縮したい、スタイリングが苦手、という方には非常に大きなメリットと言えるでしょう。

コテで巻いたような立体的なカールを長持ちさせたい人

デジタルパーマは、乾いている時にカールが強く出るという特徴があります。そのため、コテで巻いたような、弾力のある立体的で華やかなカールスタイルを得意とします。

この「巻き髪風」スタイルを、ダメージを気にしながら毎日コテで作るのではなく、長期間キープしたい方には最適な選択肢です。

デジタルパーマのよくある疑問に全回答！普通のパーマとの違いは？

デジタルパーマを検討する上で、誰もが抱く疑問について分かりやすくお答えします。

そもそもデジタルパーマと普通のパーマ（コールドパーマ）の違いは？

一番の違いは**「熱を使うかどうか」と「乾いた時のカールの出方」**です。

項目	デジタルパーマ	コールドパーマ（普通のパーマ）
施術方法	薬剤＋熱処理（60℃以上）	薬剤のみ
カールの特徴	乾いている時に強く出る（乾熱）	濡れている時に強く出る（湿熱）
得意なスタイル	コテで巻いたような立体的なカール	濡れ髪風のウェーブ、根元の立ち上げ
持ち	非常に良い（3ヶ月～半年以上）	普通（1～3ヶ月）
ダメージ	高い	中程度
料金	高い（約1.5万～2.5万円）	普通（約0.8万～1.5万円）
再現性	高い（乾かすだけでOK）	スタイリング剤でのセットが必須

どちらが良い・悪いではなく、**なりたいスタイルや髪質によって選ぶべきものが変わります。**ふわっとした柔らかい質感ならコールドパーマ、くっきり長持ちカールならデジタルパーマ、と覚えておくと良いでしょう。

カールの持ちはどれくらい？何回もかけると変化する？

髪質やダメージレベル、ヘアケアの方法によって個人差はありますが、一般的にデジタルパーマの持ちは3ヶ月～半年、長い人では1年近く持続することもあります。

ただし、回数を重ねるごとに髪のダメージは蓄積していきます。2回目、3回目と繰り返すうちに、髪の体力がなくなり、カールの質が低下したり、持ちが悪くなったりする可能性があります。理想は、一度かけたら、その部分をカットし終えるまで次の施術は控えることです。

「2回連続で失敗…すぐ取れた」はあり得る？原因を解説

結論から言うと、十分あり得ます。 2回連続でデジタルパーマがすぐ取れてしまった場合、考えられる主な原因は以下の3つです。

髪質がデジタルパーマに合っていない：前述の通り、軟毛やハイダメージ毛の場合、カールを維持する力がありません。
美容師の技術・判断ミス：薬剤選定、熱の温度・時間設定などが髪質に対して不適切だった可能性があります。
自宅でのヘアケア不足：施術後の髪は非常にデリケートです。洗浄力の強いシャンプーを使ったり、乾かさずに寝てしまったりすると、カールの持ちは著しく悪くなります。

もし心当たりがあるなら、サロンを変えてみる、あるいは一度デジタルパーマから離れて髪を休ませることを強くおすすめします。

デジタルパーマの料金相場はいくら？

前述の通り、デジタルパーマの料金相場はカット込みで15,000円～25,000円程度です。コールドパーマに比べて5,000円～10,000円ほど高くなるのが一般的です。これに加えて、髪の長さに応じたロング料金や、トリートメント料金が加算される場合もあります。

最先端のデジタルパーマは進化してるって本当？

はい、進化しています。 最近では、低温でじっくり熱を加えたり、ダメージを抑制する成分を配合した薬剤を使用したりする**「低温デジタルパーマ」や「トリートメントデジタルパーマ」**などを導入しているサロンも増えています。

これらの進化版デジタルパーマは、従来のデメリットであった髪へのダメージを最小限に抑えつつ、柔らかな質感のカールを実現できるとされています。ただし、それでもダメージがゼロになるわけではないことは理解しておく必要があります。

これでもかけたい！デジタルパーマで後悔しないための3つの鉄則

美容室で、スマートフォンを見せながら美容師と真剣にカウンセリングを受けている日本人女性。

「リスクは分かった。それでも私はデジタルパーマをかけたい！」という強い意志をお持ちのあなたへ。後悔の確率を限りなくゼロに近づけるための「3つの鉄則」を伝授します。

鉄則①：信頼できる美容室・美容師の具体的な見つけ方

これが最も重要です。以下の方法で「デジタルパーマの匠」を探し出しましょう。

インスタグラムで探す：「#（地域名）デジタルパーマ」「#（髪質）デジタルパーマ」などで検索し、好みのスタイルや綺麗な仕上がりの写真を多く投稿している美容師さんを探します。ビフォーアフターが分かりやすく、施術へのこだわりが書かれていると信頼度が高いです。
専門サイト・予約サイトの口コミを見る：Hot Pepper Beautyなどの予約サイトで、実際にデジタルパーマをかけた人の口コミを徹底的に読み込みます。特に「自分の髪質（軟毛、剛毛など）」に言及している口コミは非常に参考になります。
「パーマ比率」の高いサロンを選ぶ：そのサロンの得意な技術は何かを見極めましょう。パーマ客が多いサロンは、それだけ経験とノウハウが豊富である証拠です。